Kaveryd

Strövtåg med hund och kamera

Etikett: Träning

Jogging

Jag älskar att springa. Det har jag alltid gjort. När jag var liten, kanske 7-8 år gammal, så tävlade jag med killarna hemma på gården och sprang ifrån dem! Vilken lycka!

Numera går det väldigt mycket långsammare när jag springer, men glädjen finns där ändå. För en tid sedan tänkte jag att nu är det slut med springandet, för ryggen gör ont. Men jag ger mig inte. Nu tar jag det väldigt lugnt, ser till att starta med gång som uppvärmning, och har med mig Nisse. Fördelen med att ha Nisse med mig är att jag har ett rejält midjebälte som håller ryggen på plats, och jag får draghjälp. Dessutom får Nisse jobba, vilket han mår bra av. En ren win/win-situation! I år är det dessutom barmark, så det är bara att ge sig ut! Underbart!

Vill så gärna…

…komma igång med att jogga igen. Frågade sjukgymnasten igår och hon sa: ”Hmmm – om du springer på mjukt underlag, känner så att det inte gör ont, inte springer för långa sträckor.” Vad är för långa sträckor? Över 5 km tycker jag i alla fall.

Idag ska jag åka och köpa ett nytt midjebälte och ett fjädrande koppel. Sedan ska Ebba och jag springa tillsammans, för är det något hon är bra på så är det att springa (att dra…). Men hon är en perfekt löparkompis, hon bara springer och springer. Funderar faktiskt på att kanske, kanske, springa Hundlöpet i höst. Kan ju var ett bra träningsmål i alla fall även om jag inte startar till slut. Borde ju vara bra för att få bort några kilon runt magen!

vackra ebba

Bebis Tokis

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén