Etikett: Träning
-
Jag älskar att springa. Det har jag alltid gjort. När jag var liten, kanske 7-8 år gammal, så tävlade jag med killarna hemma på gården och sprang ifrån dem! Vilken lycka! Numera går det väldigt mycket långsammare när jag springer, men glädjen finns där ändå. För en tid sedan tänkte jag att nu är det…
-
…komma igång med att jogga igen. Frågade sjukgymnasten igår och hon sa: ”Hmmm – om du springer på mjukt underlag, känner så att det inte gör ont, inte springer för långa sträckor.” Vad är för långa sträckor? Över 5 km tycker jag i alla fall. Idag ska jag åka och köpa ett nytt midjebälte och ett fjädrande…